Les shampoings agressifs ont tendance à agresser les cheveux, surtout les produits contenant des substances artificielles et les ingrédients controversés, sans oublier les facteurs extérieurs (brushings trop fréquents, coloration, eau calcaire, pollution…). Avec une cure de sébum, une méthode naturelle révolutionnaire, vous retrouverez des cheveux sains, brillants et forts. Que vous ayez les cheveux secs et fragiles, gras ou normaux, cette routine capillaire vous offre de nombreux bienfaits : hydratation en profondeur, réduction des frisottis, stimulation de la pousse… Prêt à la tester ?
Qu'est-ce qu'une cure de sébum pour les cheveux ?
En France, la cure de sébum a connu un regain d'intérêt ces dernières années. Le principe est d'arrêter le shampoing pendant un certain laps de temps et de laisser les glandes sébacées réguler naturellement la production de sébum. Pour rappel, il s'agit d'une substance grasse, d'un film lipidique, qui protège les longueurs et les pointes des agressions extérieures. Sans elle, les cheveux se déshydratent et deviennent très fragiles et cassants.
La cure de sébum est une méthode naturelle.
Ce type de cure capillaire est une approche douce et respectueuse pour prendre soin de votre chevelure, mais surtout, elle est naturelle. Présent au niveau de la peau et des cheveux, le sébum forme un film protecteur les empêchant de se dessécher. Grâce à cette barrière naturelle, votre chevelure est protégée contre les agressions extérieures telles que la pollution, les rayons UV ou le frottement.
Quels sont les bienfaits d'une cure de sébum sur les cheveux ?
Le sébum des cheveux est riche en lipides, notamment en triglycérides. Ces composants aident à la préservation de la bonne santé des cheveux en formant une couche protectrice pour les protéger des agressions extérieures, mais pas que. Cette cure salvatrice aiderait aussi à préserver l'hydratation capillaire tout en rendant les cheveux plus souples et moins cassants. Dites ainsi adieu aux frisottis ! Sans oublier qu'au fil de la cure, le cuir chevelu s'équilibre et produit moins de sébum, ce qui permet d'espacer les lavages.
La cure de sébum améliore la santé capillaire.
La cure de sébum est bénéfique pour tous les types de cheveux. Les cheveux ternes retrouvent leur brillance, car la kératine, la fibre capillaire et les écailles sont protégées par le sébum. Les cheveux fins gagnent en volume et en longueur. L'effet de ce soin nourrissant est salvateur pour les cheveux abîmés. Pour les cheveux ondulés, bouclés ou frisés qui ont tendance à être secs, la cure aide à hydrater les cheveux et à redéfinir les boucles.
- En espaçant les shampoings, la cure de sébum permet au cuir chevelu de retrouver son équilibre naturel. En effet, les glandes sébacées produisent la bonne quantité de sébum nécessaire.
- En préservant l'hydratation capillaire et la kératine, ce soin réduit les risques de casse et limite l'apparition de pointes fourchues. Grâce à cette cure, vos cheveux gagneront en vitalité.
- De nombreux avis s'accordent à dire qu'une bonne hydratation capillaire est aussi la clé pour une bonne pousse.
Comment réaliser une cure de sébum pour les cheveux ?
Que vous ayez les cheveux secs, gras ou fragiles, lisses, frisés ou bouclés, vous pouvez vous lancer dans ce soin graisseux. La durée varie de quelques semaines à un mois, jusqu'à ce que le corps gras atteigne les pointes. Avant de faire une cure de sébum, effectuez un dernier lavage avec un shampooing doux et naturel, sans sulfates ni silicones, pour éliminer les résidus de produits coiffants et préparer votre cuir chevelu. Vous devez aussi vous procurer une brosse à poils souples, car le brossage est une étape cruciale dans cette cure.
La cure de sébum nécessite de la patience.
- Les résultats de ce soin des cheveux ne sont pas tout de suite visibles. Vous devez vous armer de patience, le temps que les glandes sébacées régulent la production de sébum.
- Un brossage quotidien est de mise pour aider le sébum à glisser sur les longueurs et les pointes tout en enlevant la poussière et les peaux mortes qui ont pu s'accumuler au fil de la journée. Idéalement, brossez-vous les cheveux la tête en bas pour faciliter la répartition du sébum.
- À chaque brossage, massez votre crâne du bout des doigts et de manière circulaire pour décoller les racines et stimuler la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu. Cela permet de booster la pousse par la même occasion.
Quelles sont les astuces pour optimiser les effets d'une cure de sébum sur les cheveux ?
Tout au long de la cure de sébum, n'oubliez pas le brossage quotidien, le matin et le soir, pour enlever les saletés accumulées sur les cheveux tout en favorisant une bonne répartition du sébum, du cuir chevelu jusqu'aux pointes. À cet effet, privilégiez une brosse en poils de sanglier ou en fibres naturelles, doux pour le cuir chevelu et permettant une bonne répartition du sébum de manière uniforme. Nettoyez la brosse à l'eau tiède et au savon après chaque utilisation.
L'optimisation de la cure de sébum passe par des soins complémentaires.
En plus de l'utilisation d'une brosse adaptée pour éviter de casser les cheveux et de les abîmer et du massage crânien qui stimule la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, il ne faut pas oublier les soins complémentaires. Il est vrai que vous ne devez pas appliquer de produits sur vos cheveux ou encore les rincer. En revanche, vous pouvez :
- Adopter une alimentation équilibrée, riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, afin de contribuer à la santé de vos cheveux.
- Dormir suffisamment pour booster la régénération cellulaire, y compris celle des cheveux.
- Gérer votre stress, car il peut avoir un impact négatif sur votre santé capillaire.
- Protéger des agressions extérieures comme la pollution, le vent ou les rayons UV en portant un chapeau.
La cure de sébum est une méthode naturelle permettant de retrouver des cheveux sains et brillants. En espaçant les shampoings, le cuir chevelu régule naturellement sa production de sébum, favorisant l'hydratation en profondeur et renforçant la fibre capillaire. Ce soin graisseux, bien que nécessitant un peu de patience, offre des résultats souvent surprenants. N'hésitez pas à tenter l'expérience pour voir votre chevelure métamorphosée. Ensuite, partagez vos résultats et vos astuces avec d'autres pour les encourager à vous emboîter le pas.
Coiffeuse-Styliste &
Consultante en Beauté
